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成长不是靠一个人硬扛，而是看清问题背后的系统盲点，找到真正能一起前进的方式。

沟通总是变成争吵？问题可能不在你说什么，而在你们彼此的情绪反应。了解沟通背后的“防御机制”，才能真正听懂对方。

很多情绪不是你故意的，是大脑自动反应。先懂情绪信号怎么来的，才好好应对。

你以为是“自己不够好”，其实是那个太久没被理解的声音，在悄悄批评你…

你不是懒，也不是没上进心。总想逃离新状况，其实是心理机制在保护你。

你以为是情绪多、想太多，其实可能是「自我觉察」出了问题。这4种常见表现，看你中了几个？

明明说了，对方却没听懂；明明很在意，却不开口讲。团队沟通难搞，问题常藏在这3个盲点里。

你总以为自己不够努力，但很多时候，卡住的其实是「思维的反应方式」。

团队之所以难搞，是因为情绪总是在作怪….

我就曾遇过一个下属，他听话照做，行动力百分百，是许多老板眼中的「乖员工」，可是，在我培养了他2年后，做事的结果依然总是不到位….