「当一个成熟的人，不要情绪带到工作当中！」
不用怀疑，类似这样的话，在你我的身边(尤其是工作环境)肯定是不断被提起。不管是刚踏入社会的年轻人，还是已经功成名就的大老板，每个人似乎都在用这句话警惕自己。
这句话搞到好像“情绪”在工作中，是一种不能出现的危险物品。只要你让别人觉得你工作时有情绪，那你就是一个非常糟糕、没有办法自我管理的人。而这样的结果，就是导致每个人在工作中都会尝试压抑自己的情绪。就算家里真的发生了不愉快的事，情绪感到无比难受，我们也会去勉强自己挤出一个假到不行的笑容，然后像一个机器人一样对每个人说:
“我没事！”
但这样真的合理吗？
首先，我们先来了解一下为什么很多人都觉得情绪不应该被带来工作。相信主要的原因，是因为当看到自己的同时带情绪来上班的时候，就会板着一张死人脸，讲话带着攻击性，好像一个随时都会引爆的炸弹。而这就导致没有人敢和讲话，影响了团队整体的合作。
这的却是一个问题，毕竟整个团队不可能因为你，影响了全部人的表现。
但是！这里有一个很大的盲点。就是多数人会认为：
人 “带着情绪”，是影响工作表现的主要原因。
但这是错误的。
影响表现的主因不是因为人 ”带着情绪“，而是因为人 ”带着情绪“ 去做负面的行为。
我之所以这样说，是因为情绪本身并没有所谓的好与坏。因为即使是 “愤怒“ 的情绪，它同样可以为我们带来正面的影响，只要我们懂得如何去利用它。
你有没有看过一种人，就是当他很 “愤怒” 的时候，反而可以把事情做的更好，更完美。当越多人批评他不行，他越想去证明自己，把 “愤怒” 的那那个力量转换成战斗力。而这就是懂得利用情绪的一种案例。
相反，一个不会利用情绪的人，就会无意识的被 “愤怒” 操控，然后做出伤害身边人的负面行为。
总的来说，上面所要带出的重点是
「我们有情绪的时候，并不是要压抑它然后才去工作。而是在情绪来的时候，自己去消化它，并利用它帮助我们做出正面的行为。」
有情绪并不可耻，因为我们是人。我们之所以称为人，就是因为情绪完整了我们。
所以别压抑自己的情绪。你必须了解它，接受它，善用它。只有做到这件事，我们才算得上是一个真正能管理自己，善用自己的人。
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